Proč tělo brzdí hlavu? Když tvé myšlení (mindset) naráží na balvan na hrudi.
Možná to znáš: Chceš udělat změnu, tvoje hlava říká ANO, ale tvoje tělo křičí NE. Máš načtené knihy, znáš afirmace, chceš se posunout, ale tvoje tělo tě nepustí.
Ráno se budíš s pocitem těžkosti, i když jsi spala dost. Cítíš stažený krk, jako bys nemohla volně dýchat nebo máš ten známý knedlík v žaludku. To není tvoje neschopnost myslet pozitivně. To je tvůj nervový systém, který je zaseknutý v režimu přežití.
Tvé tělo totiž funguje jako archiv.
Dokud je tělo v napětí, tvoje podvědomí vyhodnocuje jakoukoli změnu jako nebezpečnou. Proto tě vypne únavou nebo tě zastaví fyzickou nepohodou.
Ukládá si každý stres, každé nevyřčené slovo a každý strach. Pokud je tvůj nervový systém v režimu přežití, tvá mysl tě do žádné velké změny nepustí, chce tě chránit.
Na této cestě se společně zaměříme na to, jak:
Naslouchat tělu: Co ti říká ten stažený krk nebo ranní únava?
Uvolnit chemii stresu: Jak skrze výživu (produkty jako Bioaktiv) a techniky uvolnit napětí v buňkách.
Propojit oba světy: Jak vytvořit v těle bezpečné prostředí, aby tvá mysl mohla konečně začít růst a byla trvalá změna.
NEJSI V TOM SAMA. TVŮJ KÁMEN NA HRUDI NENÍ NEPŘÍTEL (CHRÁNÍ TĚ), JE TO SIGNÁL, KTERÝ SE SPOLU NAUČÍME POCHOPIT.
