Nejprve musíš poznat nepřítele.
Fixní mindset je často maskovaný za opatrnost nebo realismus. Pokud chceš změnit vnitřní program, musíš ho nejdříve vypátrat.
Fixní mindset se skrývá ve tvém automatickém vnitřním dialogu. V těch myšlenkách, které si říkáš, když jsi sama. Nauč se identifikovat hlas svého vnitřního kritika.
Zamysli se:
Jak reaguješ, když uděláš chybu v práci?
A) Jsem na sebe naštvaná a snažím se to utajit. (Fixní)
B) Analyzuji to, co se stalo, a hledám, jak to příště udělat lépe. (Růstový)
Pojmenování:
Tvým prvním úkolem je naučit se zachytit fixní myšlenku ve chvíli, kdy se objeví.
Zapiš si 3 nejčastější limitující věty, které si říkáš. Jakmile je pojmenuješ, získáš nad nimi moc.
